2020-02-18から1日間の記事一覧
ホームページを更新しました。 http://www.bvt.co.jp/new/
今日は腰回り、背中、お尻の位置について気になりました 呼吸の際にお腹を出す(息でではなく、お腹が出てる姿勢という意味)ようにみえたので 基本姿勢を見直し、吸ったときに、肺の動き、横隔膜の動きで お腹が膨らんだようになるように 外側だけ膨らんだ…
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今日は腰回り、背中、お尻の位置について気になりました 呼吸の際にお腹を出す(息でではなく、お腹が出てる姿勢という意味)ようにみえたので 基本姿勢を見直し、吸ったときに、肺の動き、横隔膜の動きで お腹が膨らんだようになるように 外側だけ膨らんだ…