ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2020-02-18から1日間の記事一覧

ホームページ更新

ホームページを更新しました。 http://www.bvt.co.jp/new/

今日のトレーナーのメッセージ

今日は腰回り、背中、お尻の位置について気になりました 呼吸の際にお腹を出す(息でではなく、お腹が出てる姿勢という意味)ようにみえたので 基本姿勢を見直し、吸ったときに、肺の動き、横隔膜の動きで お腹が膨らんだようになるように 外側だけ膨らんだ…