ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2019-05-13から1日間の記事一覧

レッスン効果

喉の下に意識を持って発声すると少し低音が出るようになった 低音を強くキープできるように意識して5秒間精一杯出すというレッスンをすると少し出るようになるような気がした(IY)

今日のトレーナーのメッセージ

息吐きを練習するとくらくらしてしまうのは、誰もが通る道ですので、少しずつ負荷を高めていけばいいと思いますので、どうぞ自分にできる範囲で練習してください。音のスタート地点をおなかの下、軟口蓋の奥、頭の後ろに感じて、振りかぶってボールを投げる…