ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2018-01-12から1日間の記事一覧

東京都心 今期最低

東京都心で、今期の最低気温となりました。この3日間かなり冷え込みますので、センター試験を受けられる方、体調にはくれぐれもご注意ください。

疲れることの勧め

レッスンに来られる人が、「疲れる」、「大変」、「運動しているみたい」ということがあります。字面だけ見ると、ネガティブなイメージが強いですが、表情を見ていると、何か達成感に満ちたさわやかな表情になっていることも多いです。「お腹から声を出す」…