ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2017-05-10から1日間の記事一覧

気温差

このところ、夏日の暑い日が続きました。今日は気温が下がりましたが、また明日から夏日になるそうです。気温差が大きく、体調管理にお気をつけください。

横隔膜を鍛える

ヴォイストレーニングにとって、呼吸はとても重要な役割をしていることは、皆さんよく感じていると思います。その、呼吸の中でも、腹式呼吸がとても大切だということは、かなり昔から言われています。腹式呼吸のかなめが、横隔膜だということは、初歩の人だ…

声のレッスンの感想

50音交錯表ゆっくり読んでみて、色々1つのことがやり方変えると違うことのレッスンになるんだなって気がつきました。(MK)