ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2016-03-28から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのできごと

Tさん、ノドを下げる、横隔膜で支えるという二点をメインにアドバイスしました。まずはブレスをしっかりと成立させることを大事にトレーニングなさってください。 (とっくり)

【北海道新幹線】

北海道新幹線が開業し、青森や函館からの交通経路が増えました。東京駅からは、中央線と総武線乗り換え、または山手線で代々木につきます。[E:karaoke]