1.片足で立ち、背中を押され押し返し声を出すレッスンは、かなり負荷がかかる。2.口の開き方をもっと自然にする。 3.スムーズな息使いのためのスムーズな頭の動きは、勉強になった。 息づかいと体の動きは連動しているとのことで、体の動きにも注意を払うこ…

Nさん、軟体動物のようにしなやかに身体を使う練習をしてみてください。特に首周りをしなやかに使うよう、意識してみましょう。（牛若丸）