トレーナーとの打ち合わせ、私は月に16人ほどのトレーナーと、少なくとも1回の打ち合わせをすることを優先しています。（どうしても予定が合わなかったり、トレーナーの方が忙しくてその月のレッスンをギリギリでこなしているときは、顔を合わせているくらい…

トレーナーとの打ち合わせ、私は月に16人ほどのトレーナーと、少なくとも1回の打ち合わせをすることを優先しています。（どうしても予定が合わなかったり、トレーナーの方が忙しくてその月のレッスンをギリギリでこなしているときは、顔を合わせているくらい…

1．息継ぎの時、声を出しているスタッカートの時、背中に息が入って膨らんでいるのを感じる。2．背中を支えて、頑張って声を出しているのを感じる。後ろも膨らませて声を出す。（1.2座って、頭をだらんとさせ、手を背中に当てて声を出した。背中に息が入った…

1．息継ぎの時、声を出しているスタッカートの時、背中に息が入って膨らんでいるのを感じる。2．背中を支えて、頑張って声を出しているのを感じる。後ろも膨らませて声を出す。（1.2座って、頭をだらんとさせ、手を背中に当てて声を出した。背中に息が入った…