2019-11-25 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 息を上に持ち上げず低いところで流していくことをメインにレッスンしました。高音域がとても余裕がでてき声全体に力みが取れてきました。（♭Σ）
