ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

喉は酷使せず、いたわり過ぎず、うまく育てていきましょう。ただし、喉痛には、敏感に対処しましょう。(♭Ξ)