ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

声をリリースするタイミングを、投球の真似をしながら確認するといいです。ボールが手から離れる瞬間=声が出る瞬間です。(♯∂)