ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

瞬発的な息、体が使えるようになりましょう。トレーニングとしては、1.口笛を弱くでよいので一定に。2.sで強く長く一定に。をやってみてください。(♭∴)