ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

親しい人との会話をベースにしつつ、感じた内容を遠慮せずに伝えようとすると、どんどん内容も声も改善されてきました。
また、後半少しやりましたが、息の吸い方で表現したいことが見えるような状態ができてくると、さらにいろいろやりやすくなると思います。(♭Я)