2019-08-10 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 言葉のスピード感、アクセントを出すとき上半身だけで気持ちを表現するのではなく、体の深いところから(丹田の位置)息を送ってみましょう。さらに深みが増すと思います。(♯ё)