ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

息がたくさん使えるようになってきたので、お腹で息がコントロールできるようにさらにトレーニングを重ねていきましょう。
sで強く長く吐いて、吸うのを意識しない、というのをトレーニングにしてください。5回かけ6回程度を目安にしましょう。
少しずつ良くなっています。(♭∴)