ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

レッスン始め、力みが強くあったが、最後は比較的良い感覚で出せた。

まだまだわずかだが、あるべき方向のイメージをレッスン毎に積み重ねてきている感じがした。(RT)