2019-06-19 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ おなかを小刻みに動かしながら一曲歌いきる練習をしてから、普通に歌ってみましょう。横隔膜が活性化して声がよく鳴りはじめます。(♯∂)