2019-06-15 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 息のトレーニングは「ｓをできるだけ強く、できるだけ長く」に変えてみてください。お腹の力がついてきたのでトレーニング課題を変えてみます。もう少し進んだら、曲に挑戦してみたいと思います。（♭∴）
