舌根に力が入り、母音の響きに影響を及ぼしたり、鼻声になりやすいような状況をつくっているようでした。息を吸ったときに、なるべくリラックス状態で意識的に舌根と喉を下げることに慣れてみてください。毎日、歯磨きをするときなどに鏡の前で練習してみるといいと思います。（♯β）
舌根に力が入り、母音の響きに影響を及ぼしたり、鼻声になりやすいような状況をつくっているようでした。息を吸ったときに、なるべくリラックス状態で意識的に舌根と喉を下げることに慣れてみてください。毎日、歯磨きをするときなどに鏡の前で練習してみるといいと思います。（♯β）