ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

  1. 口を横に開いて息が浅くなる癖がついている。
  2. 口を縦に開き「O」の発音で深い息の練習が出来る。
  3. 2.の練習を始めるとすぐに意識が朦朧とする。息を支える体が出来てない。
  4. 2.の態勢で「ハイ」と数回繰り返しメリハリのある声、遠くに通る声を目指す。
  5. 自分の声は日本社会の生活では通る方。

腹式呼吸の感覚を体感出来た。

・通る声を先生の声で実感できた。

・分かりやすい自主練の方法を指南していただき実践出来ている。(IO)