2019-01-14 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ ウを使ってのトレーニングを行うと、息がまわるだけではなく、喉頭がさがって喉のスペースが広がります。声をだそうと思わず、息のトレーニングだと思って訓練してください。(♭Σ)