ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

なかなかトレーニングに時間や気持ちが向かない時もありますが、意外に「何もしていない時」に心身共に成長することもあります。今日そんなに悪い状態ではなかったです。少しずつ進んでいきましょう。(♭∴)