ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

演奏会などでは、ついがんばり過ぎて、喉にダメージが残りがちです。栄養補給と軽めの自主トレを多めにして、早く回復させるようにしましょう。(♭Ξ)