今日のトレーナーのメッセージ

地声の音域を広げるには息はき、ｓで息はき、低い音域でｚで震わす、音域を広げていく、と地道にトレーニングしてください。

息をたくさん強く吐いておなかの内側の筋肉を鍛えるトレーニングはやる価値があると思いました。