ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

移動時間と待機時間をうまく活用して、健康回復と、自主トレへの補填を、工夫していきましょう。(♭Ξ)