ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

横隔膜の支えが充実してきましたね。呼吸のトレーニングがよい方向へむかっていると感じました。吸気で体がどう動くとよい方向へ向かうか確認してみてください(♭Σ)