2018-09-16 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 口を開けて歌うよう意識したそれは、ちゃんと効果を発揮していました。さらに顎も上がらなくなるという相乗効果もありとても良かったです。(♯α)