ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

口を開けて歌うよう意識したそれは、ちゃんと効果を発揮していました。さらに顎も上がらなくなるという相乗効果もありとても良かったです。(♯α)