2018-09-15 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 息を強くしていくこと、速いスピードの息を吐けるようにすること、息から声にしていくこと。一生ものの声ですから基礎トレーニングは地道にやっていきましょう。（♭∴）
