2018-08-06 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 呼吸のトレーニングは、呼吸筋をつけるトレーニングでもあります。これがついてくるとしなやかに声が出せると思うのですが、その筋肉をつけるには呼吸のトレーニングをするしかありませんので、時間をかけて日々取り組んでいきましょう。(♯β)