2018-07-19 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ ブレスをしっかり吸っているので横隔膜が安定して声がとてもクリアに出ていました。ブレスを吸ったことがこちらにもわかるくらいで大丈夫ですよ。（♭Σ）
