ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

今日は呼吸練習と、声のトレーニングのポイントをレッスンしました。特に声のトレーニングは、割れたりしない声・音域で、きれいな声で、無理のない程度に繰り返し自主トレしましょう。(♭Ξ)