ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

顔の筋肉を使い5つの母音をより明確に発音していくトレーニングをしました。スポーツのように少しずつ温めながら顔の筋肉をほぐしていきましょう。単語のアクセント、いろいろあって考えさせられますね。