ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

鎖骨周辺がとても硬くみえます。その周辺が硬くなると声が出しづらくなります。鎖骨周辺を押さえながら声をだすと喉が開いて聞こえるのでよくほぐしてみてください。(♭Σ)