今日のトレーナーのメッセージ

ほっぺたを伸ばすように口を縦方向にしっかり開くことと、ブレスをゆったりと深い位置に届けるように取り入れることをメインに行いました。
これらができているときに、とてもいい声が出ていましたので、ぜひ、この感覚に慣れてみてください。（♭Я）