ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

口を開けすぎないようにしてトレーニングしましょう。特にア母音で口が縦にも横にも開きすぎること多いので注意してください。(♭Σ)