ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

声を出す前のブレスはとても大切です。息を吸った瞬間に声をだすすべてがきまります。舌根を下げるすなわち喉の奥を開けることを常に意識してみてください。(♯γ)