2017-10-25 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ いわゆる「お腹で支える」ということを、いくつかのやり方で実験してみました。重いものを持ち上げながら声を出した時に、とてもいい声がでていました。お腹の使い方が分からなくなった時には、ぜひ試してください。（♯∂）
