ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

肩や首に力が入りがちなので動かしながら歌っていただきました。息を吸うときに、肩や首に力が入っていたので、息を吸うときにはあまり吸おうと思わない方がいいと思います。息を吐き切って、自然に入ってくる分だけの息を意識してみてください。(♯β)