ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

50音交錯表が以前よりスムーズに言えるようになりました。引き続き体を使って息を流すことを意識しましょう。(♭й)