ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

いつもに比べて、顎が上がりやすくなっていたり重心の位置が上がりやすかったりといった状態になりやすかったのですが、片足立ちや全身で皮膚呼吸するようなイメージでやっていただくと改善されてきました。(♭Я)