ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

腹式はときどき、お腹のマッサージなどをして、息が入りやすくしてあげましょう。

姿勢について、どうしてもがんばろうとすると首が前に出てしまいますので気をつけましょう。
また、改善はされてきていますが、時々舌が硬くなるので注意しましょう。
口の中を縦にするイメージと笑顔を忘れずに頑張ってください。(♭Ц)