ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

前半、少し喉のノイズが気になりましたが、顎を下げることや鼻のうぃたを伸ばすこと、そしてあくびをこらえるようなイメージで発声していただくと、徐々に改善していきました。
このような練習をしていくと、喉が開くことにつながってくるので、ウォーミングアップとして練習していただくとコンディションを整えやすくなると思います。(♭Я)