ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

嫌な音域が来たら、「目をクワッと開く」「思い切り息を吐く」「お腹を外側に押し続ける」の3つをやりましょう。3つが無理ならどれかひとつでも構いませんので、意地でも確実にやってみてください。(♯∂)