ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Nさん、「椅子に座り前屈」は身体がしっかり使えていてとても良いので、ぜひそれを立ってからも維持していきたいです!(サンデクジュペリ)