ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Tさん、猫背が改善されるよう肩回りだけでなく、背中全体のストレッチなども取り入れてください。(風)