ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Aさん、「獲物を狙う」ようにすると、すぐに息の流れが安定していました。声の方向がパッと定まる感覚が少しでも感じられていれば幸いです!(サンデクジュペリ)