ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Zさん、奥に筒があって、そこをまっすぐ息が通っている感覚。舌の奥の力が抜けて、ポカンと空いたところ。この感覚を次回まで覚えておいてくださいね。新しいポジションが見つかりました。とてもよくできましたね。 (アリス)