ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Gさん、しっかり息を吐くことで、喉だけに頼らず身体を使うようになるので、声の掠れや疲労が減り持久力がついてきます。(サンデグジュペリ)