ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

zさん、骨盤を揺らすことで、余計な力みを開放してあげられる、でも必要な踏ん張りはちゃんと発動する、ということが起きているのだと捉えています。(サンデクジュペリ)