2016-03-28 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 Tさん、ノドを下げる、横隔膜で支えるという二点をメインにアドバイスしました。まずはブレスをしっかりと成立させることを大事にトレーニングなさってください。 (とっくり)