ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

声のレッスンの感想

1.体づくり(ほぐす、筋力をつける)を心がける。
2.腹式呼吸(腹部の側面、背面)を意識する。

ブレス。犬の息づかいのように「ハッ!ハッ!ハッ!ハッ!」と力強くお腹を出しながら、息を出す。
3.欠伸の喉で、「あいうえおいうえお…」を言う。
顔の筋力も落ちていることを再認識できた。(K)